Với sự trợ giúp của ứng dụng này, bạn có thể tạo nhật ký kỹ thuật số cho các hoạt động của mình trong quá trình đo HRV (biến thiên nhịp tim) 24 giờ.
Giao thức này sau đó có thể, ví dụ: được gửi qua email đến nhà trị liệu hoặc huấn luyện viên, người sẽ đánh giá phép đo HRV.
Việc giải thích phép đo HRV 24 giờ được cải thiện đáng kể bởi một giao thức chi tiết.